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钙片引起便秘,如何治疗?

来源:www.gmsg111.com 时间:2024-04-25 05:46:24 作者:成竹治疗网 浏览: [手机版]

  钙片是一种常见的补充钙质的药物,但是使用过量或者长期使用可能会引起便秘maU。便秘是指排便不畅或排便次数减,大便燥、硬结、排便费力等症状。如果长期不加以治疗,会导致肠道功能紊乱,甚至引起痔疮、肛裂等疾病。下面介绍一些治疗钙片引起的便秘的方法。

钙片引起便秘,如何治疗?(1)

一、食调理

  1.增加膳食纤维摄入量

  膳食纤维可以增加大肠蠕动,促进排便,缓解便秘maU。可以多吃一些蔬菜、水果、全麦面包、麦片等富含膳食纤维的食物。

  2.多喝水

水可以软化大便,促进排便。每天应该喝足够的水,每天至8杯水。

  3.吃高脂肪食物

  高脂肪食物可以减缓肠道蠕动,导致便秘成_竹_治_疗_网。应该减摄入高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等。

二、运动

适当的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散、慢跑、游泳等有氧运动,每天坚持30钟以上。

三、药物治疗

1.轻泻剂

轻泻剂可以增加肠道蠕动,增加大便积,缓解便秘原文www.gmsg111.com。常用的轻泻剂包括番泻叶、大黄、芦荟等。

  2.肠道刺

  肠道刺剂可以直接刺肠道蠕动,促进排便。常用的肠道刺剂包括甘露醇、硫镁、泻立停等。

  3.生菌

生菌可以改善肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘成+竹+治+疗+网。常用的生菌包括双歧杆菌、乳菌等。

四、中医治疗

  1.针灸

  针灸可以刺肠道蠕动,促进排便。常用的针灸穴位包括足三里、关元、大肠俞等。

  2.中药治疗

中药可以调理肠道功能,缓解便秘成+竹+治+疗+网。常用的中药包括大黄、枳实、芒硝等。

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